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Cinco cábalas para el 2017
24 Dic 2016

Cinco cábalas para el 2017

Innumerables cábalas vienen y van en estos días tanto en redes sociales como la televisión, todas estas con el objetivo de influir positivamente en los meses venideros. Ya sea ropa interior de colores para cada pedido secreto, copas y frutas en números exactos, hay quienes las practican desde hace mucho, mientras otros permanecen escépticos. Nosotros en Livin nos animamos por cinco cábalas para que tus...

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Bocadillos sin culpas
24 Dic 2016

Bocadillos sin culpas

¿Quién no ha tenido a media mañana o por la tarde un antojo? Si quieres satisfacer esas ganas por comer algo en la oficina o casa sin miedo a las calorías de más, puedes seguir estos bocadillos que traemos para ti. ¿Sabías qué? Un bocadillo es un trozo de pan en cuyo centro se ha colocado algún tipo de alimento. Originarios de España (dónde hay...

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Estrés Navideño ¿Cómo evitarlo?
24 Dic 2016

Estrés Navideño ¿Cómo evitarlo?

El estrés nos acompaña todo el año, y es justo al final de este, cuando todo se acumula, cuando más fuerte nos golpea. Resulta un poco paradójico que durante las fiestas dónde nos reunimos con la familia y los amigos, el estrés cobre protagonismo, y hasta sea catalogado como “estrés navideño”. Recordemos que el estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas del organismo frente a...

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Desintoxica tu cuerpo después de Año Nuevo
24 Dic 2016

Desintoxica tu cuerpo después de Año Nuevo

Comer y beber en exceso durante la última etapa del año nos pasa factura justo al arrancar el siguiente. Si las celebraciones de Año nuevo, incluidas cenas y brindis, han sido abundantes, puedes seguir los siguientes tips para desintoxicar tu cuerpo. Bebe agua Tomar líquido te ayudará a que tu cuerpo pueda realizar todas sus funciones con normalidad, mejorando tu digestión, y sobre todo eliminando...

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¿A dónde escaparse este fin de año?
23 Dic 2016

¿A dónde escaparse este fin de año?

Fiestas en clubes y cenas con la familia y los amigos suelen ser los eventos habituales en la agenda para fin de año. Si eres de los que buscan aventurarse por otros sitios y disfrutar de un paisaje y vivencia distinta antes de volver a la rutina, te recomendamos sitios cercanos y accesibles a dónde escaparte antes de que arranque enero.   Chaparri La reserva...

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Ensaladas saludables para estas fiestas
22 Dic 2016

Ensaladas saludables para estas fiestas

Navidad no solo es tiempo de unión entre familiares y amigos, también es época de abundantes y deliciosas cenas. En Livin nos preocupamos por tu salud, y te damos varias recetas novedosas de ensaladas (como perfectas guarniciones en tu mesa) que para que disfrutes de esta época del año sin remordimientos. Ensalada de pollo con arándanos Ingredientes (para 4 porciones) 8 tazas de mix de...

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La sandía, lo mejor para estos días calurosos
17 Dic 2016

La sandía, lo mejor para estos días calurosos

La sandía es la mejor fruta para estos días calurosos La temperatura está llegando casi a los 30 grados y eso que todavía no estamos en verano. Conversamos con Danita Ulloa, especialista en nutrición de Alimmente, quien nos contó sobre que frutas comer en esta temporada calurosa “Todos tenemos la creencia de que comer cualquier fruta beneficia nuestra salud, sin considerar que por ejemplo, las...

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Consejos para un hogar eco-amigable
17 Dic 2016

Consejos para un hogar eco-amigable

Con unos ajustes en el ahorro de agua y energía, podemos convertir nuestros hogares en casas eco-amigables, auténticos ejemplos contra el derroche y el deterioro del medio ambiente.   Ventilación Una casa ventilada no solo permitirá aire puro en circulación, también favorecerá una temperatura idónea, lo que nos ahorrará contar con ventiladores o aire acondicionado. Si se cuenta con una casa propia dónde poder hacer...

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Regalos del corazón
12 Dic 2016

Regalos del corazón

Dicen que la Navidad ablanda corazones, en Livin queremos que también abra mentes y genere espíritus generosos y solidarios. Hablemos de tus regalos de Navidad, esos presentes grandes o pequeños, forrados con papeles brillantes y lazos multicolores que dibujan sonrisas y arrancan efusivas “gracias”. Posiblemente ya tengas toda una lista de gente a la que quieres regalarle algo y estas imaginando un montón de opciones...

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EL RECOMENDADO
09 Dic 2016

EL RECOMENDADO

Sabemos lo mucho que te gusta ver series y que puedes pasar tiempo disfrutándolas, por eso te recomendamos dos para esta semana. Así que ponte un atuendo cómodo y prepara un poco de pop corn. La primera es una opción más light, mientras que la segunda es para pensar un poco, y quizá sumergirte en las teorías que inundan la red.   The Crown (Netflix)...

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