Nutrición


Ensaladas saludables para estas fiestas
22 Dic 2016

Ensaladas saludables para estas fiestas

Navidad no solo es tiempo de unión entre familiares y amigos, también es época de abundantes y deliciosas cenas. En Livin nos preocupamos por tu salud, y te damos varias recetas novedosas de ensaladas (como perfectas guarniciones en tu mesa) que para que disfrutes de esta época del año sin remordimientos. Ensalada de pollo con arándanos Ingredientes (para 4 porciones) 8 tazas de mix de...

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Regalos del corazón
12 Dic 2016

Regalos del corazón

Dicen que la Navidad ablanda corazones, en Livin queremos que también abra mentes y genere espíritus generosos y solidarios. Hablemos de tus regalos de Navidad, esos presentes grandes o pequeños, forrados con papeles brillantes y lazos multicolores que dibujan sonrisas y arrancan efusivas “gracias”. Posiblemente ya tengas toda una lista de gente a la que quieres regalarle algo y estas imaginando un montón de opciones...

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Vivir sin lácteos
25 Jul 2016

Vivir sin lácteos

El consumo de la leche y sus derivados trae más problemas que beneficios a la salud, simplemente porque no está diseñada para el ser humano. La leche es una secreción que aunque parezca idéntica en todas las especies –en cuanto a color y textura– tiene una constitución que varía de acuerdo al requerimiento de las crías de cada mamífero. El porcentaje y tipo de grasas,...

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