Alimentación


Bocadillos sin culpas
24 Dic 2016

Bocadillos sin culpas

¿Quién no ha tenido a media mañana o por la tarde un antojo? Si quieres satisfacer esas ganas por comer algo en la oficina o casa sin miedo a las calorías de más, puedes seguir estos bocadillos que traemos para ti. ¿Sabías qué? Un bocadillo es un trozo de pan en cuyo centro se ha colocado algún tipo de alimento. Originarios de España (dónde hay...

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Estrés Navideño ¿Cómo evitarlo?
24 Dic 2016

Estrés Navideño ¿Cómo evitarlo?

El estrés nos acompaña todo el año, y es justo al final de este, cuando todo se acumula, cuando más fuerte nos golpea. Resulta un poco paradójico que durante las fiestas dónde nos reunimos con la familia y los amigos, el estrés cobre protagonismo, y hasta sea catalogado como “estrés navideño”. Recordemos que el estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas del organismo frente a...

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Ensaladas saludables para estas fiestas
22 Dic 2016

Ensaladas saludables para estas fiestas

Navidad no solo es tiempo de unión entre familiares y amigos, también es época de abundantes y deliciosas cenas. En Livin nos preocupamos por tu salud, y te damos varias recetas novedosas de ensaladas (como perfectas guarniciones en tu mesa) que para que disfrutes de esta época del año sin remordimientos. Ensalada de pollo con arándanos Ingredientes (para 4 porciones) 8 tazas de mix de...

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La sandía, lo mejor para estos días calurosos
17 Dic 2016

La sandía, lo mejor para estos días calurosos

La sandía es la mejor fruta para estos días calurosos La temperatura está llegando casi a los 30 grados y eso que todavía no estamos en verano. Conversamos con Danita Ulloa, especialista en nutrición de Alimmente, quien nos contó sobre que frutas comer en esta temporada calurosa “Todos tenemos la creencia de que comer cualquier fruta beneficia nuestra salud, sin considerar que por ejemplo, las...

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Regalos del corazón
12 Dic 2016

Regalos del corazón

Dicen que la Navidad ablanda corazones, en Livin queremos que también abra mentes y genere espíritus generosos y solidarios. Hablemos de tus regalos de Navidad, esos presentes grandes o pequeños, forrados con papeles brillantes y lazos multicolores que dibujan sonrisas y arrancan efusivas “gracias”. Posiblemente ya tengas toda una lista de gente a la que quieres regalarle algo y estas imaginando un montón de opciones...

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¿Qué tipo de viajero soy?
27 Sep 2016

¿Qué tipo de viajero soy?

Hoy celebramos el Día Mundial del Turismo, y Livin ha preparado una pequeña lista para que reconozcas que tipo de viajero eres. Si te identificas con uno, o varios de ellos, ¿por qué no aprovechas el fin de semana y te das una vuelta cerca? Todos los 27 de setiembre se celebra el Día Internacional del Turismo. Su finalidad es fomentar el conocimiento entre la...

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¿Cómo potenciar las habilidades de nuestros hijos?
10 Sep 2016

¿Cómo potenciar las habilidades de nuestros hijos?

Cinco actividades enfocadas para los más pequeños de la casa, para que aprovechen su energía en actividades productivas y entretenidas que continúen su formación fuera de las aulas. Deportes: 3 a 11 años. Estimulan el desarrollo físico, mental y social. Por eso, opciones como el básquet, fútbol y taekwondo, que sin duda enseñarán a los niños a entablar lazos y a trabajar en equipo. Asimismo,...

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Virgilio Martínez. Chef y empresario
08 Sep 2016

Virgilio Martínez. Chef y empresario

 “Hoy la cocina está ligada a la nutrición, a crear mercados y promover conciencia”   Virgilio Martínez encabeza esa estirpe de cocineros peruanos que experimentan con los alimentos, como si de un laboratorio se tratase. El mejor chef de Latinoamérica busca texturas y sabores para transmitir sensaciones, pero, sobre todo, identidad. Pelotero frustrado, Virgilio Martínez siempre soñó con viajar y conocer otras latitudes. Hoy lo...

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Emoliente: la bebida medicinal del Perú
03 Sep 2016

Emoliente: la bebida medicinal del Perú

No sólo es uno de los refrescos más populares y deliciosos de nuestro país, sino también posee múltiples propiedades contra diversas enfermedades. Te enseñamos a cómo prepararlo en casa. En cualquier ciudad peruana podemos encontrar un carrito emolientero. Temprano por la mañana o en las húmedas noches de invierno, los transeúntes se acercan a estos puestos para comprar un vaso de la bebida tradicional que...

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Gripe súbita
01 Sep 2016

Gripe súbita

Cinco remedios caseros para combatir la más común de las enfermedades respiratorias. Si bien el cambio climático global ha afectado a nuestra “Ciudad de la Eterna Primavera”, los casos de resfrío se proliferan justamente en el frío y húmedo agosto, por lo que es usual ver a muchos trujillanos estornudando o tosiendo. Por lo general, los síntomas de la gripe duran entre 3 y 10...

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