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TODO EN UNO
12 Jun 2015

TODO EN UNO

Los servicios especializados que ofrecen los centros de salud recientemente inaugurados en Trujillo y respaldados por los principales consorcios de salud del país no tienen nada que envidiarle a los de Lima. Por: Andrea Fernández Callegari. (afernandez@livin.pe) Pese a los esfuerzos desplegados por los diversos sectores económicos, La Libertad aún no alcanza el nivel óptimo de servicios de salud que necesita acorde con su estatus...

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FRESCA COMO UNA LECHUGA
11 Jun 2015

FRESCA COMO UNA LECHUGA

La arúgula es una hortaliza que está ganando fama gracias a sus múltiples propiedades, tanto así que muchos la consideran una auténtica inyección de salud. También conocida como “rúcula” o “rúgula”, posee un alto contenido vitamínico y un agradable sabor. Sus hojas verdes –cultivadas como verduras en el Mediterráneo desde la época romana– pueden ser utilizadas en reemplazo de la clásica lechuga, por eso resulta...

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LA BEBIDA DEL PERU
02 Jun 2015

LA BEBIDA DEL PERU

El emoliente no solo es uno de los refrescos más populares y deliciosos de nuestro país, sino también posee múltiples propiedades medicinales. Revista Livin te enseña cómo prepararlo en casa.   Por: Rodrigo Saldarriaga Valverde. Colaborador. En cualquier esquina de cualquier ciudad peruana podemos encontrar un carrito emolientero. Temprano por la mañana o en las húmedas noches de invierno, los transeúntes se acercan a estos puestos...

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RIESGO DE CONTAGIO
28 May 2015

RIESGO DE CONTAGIO

¿Por qué no hay que besar al perro? ¿Es recomendable tener un gato cuando su dueña está embarazada? Son ciertas preguntas que buscan saber si los animales pueden ser fuente de infecciones para los humanos.  Por: Melissa Delgado Castro, medico Veterinario. Gerente de Producción de Pecuarius MITO: Las mascotas transmiten enfermedades al hombre. Desde el comienzo de la historia, la convivencia entre humanos y animales ha...

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IMPACTO PROFUNDO
26 May 2015

IMPACTO PROFUNDO

Impacto profundo La contaminación ambiental, uno de los problemas más graves del planeta que parece no encontrar solución, altera el equilibrio de los ecosistemas y afecta directa e indirectamente al bienestar de las personas. Por: Ana Lucía Gómez Tesén, Colaboradora. Humo, ruido, vallas publicitarias, residuos sólidos, entre otros, son algunos de los principales elementos contaminantes del medioambiente en Trujillo, producidos como consecuencia del desarrollo industrial...

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Miedo, ¿yo?
21 May 2015

Miedo, ¿yo?

Una fobia es más que un temor. No desaparece y es extremadamente intenso. Se estima que hay más de 800 de estos trastornos emocionales clasificados, muchos comunes y algunos que no lo son tanto. Por: Carolina Moreno Zanelli Colaboradora. A lo largo de nuestra vida, todos hemos sentido temor alguna vez: a la oscuridad, al mar, a los temblores, a la muerte, entre muchos otros....

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¿FUERTES Y SANOS?
21 May 2015

¿FUERTES Y SANOS?

Los lácteos, el azúcar, la sal y los condimentos son los principales productos a los que se les agregan nutrientes artificialmente para mejorar su composición. Sin embargo, aún se desconoce su efectividad e impacto en la salud de las personas. Rodrigo Saldarriaga Valverde Colaborador Los alimentos enriquecidos o fortificados pueden ser una novedad para algunos, pero lo cierto es que existen desde hace mucho tiempo....

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EL AYUNO CONSCIENTE
14 May 2015

EL AYUNO CONSCIENTE

La abstención total o parcial de los alimentos por un periodo de tiempo determinado puede traer muchos beneficios al organismo, siempre y cuando se realice bajo supervisión médica. Lic. Óscar Caropresse Araque Especialista en Medicina Integral – Investigador de la Fundación Invesciencias Como es bien sabido, durante la época de Semana Santa muchas personas alrededor del mundo acostumbran hacer ayuno como parte de sus creencias;...

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APRENDIENDO A SER PADRES
07 May 2015

APRENDIENDO A SER PADRES

Educar a los hijos no es tarea fácil. Y en esta época en que lo único constante es el cambio, los desafíos que enfrentan a diario los padres están relacionados principalmente con la falta de tiempo para la familia.  Ana Lucía Gómez Tesén Colaboradora El crecimiento económico que ha experimentado el país tras la década de los 90, aunado a la globalización, cambió en muchos...

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VIVIR SIN LACTEOS
04 May 2015

VIVIR SIN LACTEOS

El consumo de la leche y sus derivados trae más problemas que beneficios a la salud, simplemente porque no está diseñada para el ser humano. Lic. Talía Lanata (*) Naturópata especialista en Nutrición Natural, Plantas Medicinales y Flores de Bach. La leche es una secreción que aunque parezca idéntica en todas las especies –en cuanto a color y textura– tiene una constitución que varía de...

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