¿Quién no ha tenido a media mañana o por la tarde un antojo? Si quieres satisfacer esas ganas por comer algo en la oficina o casa sin miedo a las calorías de más, puedes seguir estos bocadillos que traemos para ti. ¿Sabías qué? Un bocadillo es un trozo de pan en cuyo centro se ha colocado algún tipo de alimento. Originarios de España (dónde hay...
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La sandía es la mejor fruta para estos días calurosos La temperatura está llegando casi a los 30 grados y eso que todavía no estamos en verano. Conversamos con Danita Ulloa, especialista en nutrición de Alimmente, quien nos contó sobre que frutas comer en esta temporada calurosa “Todos tenemos la creencia de que comer cualquier fruta beneficia nuestra salud, sin considerar que por ejemplo, las...
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La marcha convocada por redes sociales tuvo gran acogida en nuestra ciudad, reuniendo a cientos de personas que caminaron desde la Plaza de Armas hasta el óvalo Papal. Encabezada por el alcalde de Trujillo, Elidio Espinoza, y el reconocido veterinario Pancho Cavero (Dr. Vet), el día de ayer se realizó la marcha “Tu voz es su voz”, organizado por EvanTrux que recorrió las principales calles...
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Todos los 20 de Noviembre de cada año, se celebran en todo el mundo los avances conseguidos en la protección de los niños y niñas, pero sobre todo para llamar la atención sobre la situación de millones de estos, quienes son los que más sufren las crisis y guerras a lo largo del globo. Este día honra la Declaración Mundial de los Derechos del...
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Aldo Miyashiro estuvo este fin de semana en el Festival de Cine de Trujillo, presentando su película “Atacada”. El inolvidable “Cara Dura” no sólo hizo gala de su amabilidad, dejó también un mensaje para los chicos que quieren hacer cine y televisión. ¿Cómo recibiste la invitación al festival? Me informaron que tenían pensado exhibir “Atacada” en el Festival de Cine de Trujillo, y me preguntaron...
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Nada mejor que esta disciplina para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. En los meses de calor, anímate a practicarla al aire libre: el contacto con la naturaleza te llenará de paz y armonía. Cuando nuestra vida se llena de pequeños desafíos sentimos la necesidad de buscar algo que nos permita relajarnos y reconectarnos con nuestro ser interior. ¿Cómo hacerlo? La fórmula ya no es secreta,...
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La surtida biblioteca que heredó de su padre fue su mejor universidad. Es la misma contribución que esta joven autodidacta quiere legarle a un país que todavía no comprende lo que lee, y necesita hacerlo hoy más que nunca. Ha dejado en claro su objetivo en anteriores entrevistas, conferencias, cada vez que puede: inaugurar mil bibliotecas y formar un millón de niños lectores en el...
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No sólo es uno de los refrescos más populares y deliciosos de nuestro país, sino también posee múltiples propiedades contra diversas enfermedades. Te enseñamos a cómo prepararlo en casa. En cualquier ciudad peruana podemos encontrar un carrito emolientero. Temprano por la mañana o en las húmedas noches de invierno, los transeúntes se acercan a estos puestos para comprar un vaso de la bebida tradicional que...
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Julio Augusto Finochetti Romero es uno de los jóvenes comprometidos en este colectivo, cuyo objetivo es la promoción de la lectura a través del préstamo de libros. Estacionados dos veces por semana en la plazuela la Merced en el centro histórico, su mensaje es simple como sorprendente: incentivar la cultura y la responsabilidad en los trujillanos. Biciteca es la biblioteca ambulante que no invade espacios...
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Tras el boom económico, nuevos estilos de vida le han cambiado el rostro y la agenda a nuestra otrora tranquila ciudad. El crecimiento económico que experimentó Trujillo en los últimos años, alteró el ritmo de vida de muchos. Las inversiones y la apertura de centros comerciales, queramos o no, moldearon el nuevo rostro de la ciudad, que no conocía de las franquicias internacionales de comida...
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